Il existe des méthodes éprouvées pour atteindre vos objectifs, indépendamment de ce que ces objectifs sont. Vous pouvez perdre du poids, terminer l'école, démarrer une entreprise, ou de publier un livre. Les objectifs sont guider par vos motivations, de sorte que la première étape consiste à identifier vos motivations. Votre motivation sera selon l'une des deux définitions. La première est intrinsèque, ce qui signifie que vous êtes motivé par un besoin interne de réussir et d'atteindre le résultat visé. Le second type de la motivation extrinsèque, qui décrit d'être motivé pour quelque chose de visible. Il pourrait être de l'argent, la célébrité, de crédit, c'est quelque chose qui peut être mesuré et observé.
La première étape pour atteindre votre but est de l'écrire. Écrire un article si vous avez quelque chose à regarder pour vous rappeler votre objectif lorsque vous vous sentez démotivé. Ecrivez votre but ultime à long terme, mais aussi des objectifs à court terme pour l'utiliser comme marqueurs de mile sur le chemin de votre objectif principal. Par exemple, si votre but ultime est de perdre 50 kilos, votre premier objectif pourrait être de perdre dix livres dans un certain laps de temps. Créer un calendrier pour vous, et assurez-vous de vos objectifs sont réalistes, afin que vous n'êtes pas vous-même à l'échec.
Visualisez vos objectifs. Avoir une image claire de vous-même après votre objectif est atteint. Si vous essayez de perdre du poids acheter une paire de jeans dans la taille de votre objectif à regarder quand vous avez besoin d'un petit coup de pied. Rappelez-vous pourquoi on travaille si dur. Une fois que vous avez une vision claire de votre réussite, d'élaborer un plan pour y parvenir. Vous avez déjà vos objectifs et votre calendrier, maintenant il vous suffit de décider comment vous allez y arriver. Tout écrire.
Dites aux gens d'autres de vos objectifs. Cela vous fera rendre compte de réussir. Si les gens savent ce que vous essayez de le faire, ils devront également savoir si vous échouez. Récompensez-vous lorsque vous atteignez l'objectif de chaque étape. Si vous arrivez à même l'un de vos petits objectifs, vous méritez de célébrer. Dites aux gens que vous avez atteint votre objectif. Offrez-vous sur un nouvel ouvrage ou un chandail de nouvelles. Si votre objectif est la perte de poids, évitez de vous récompenser avec de la nourriture.
