Voici les titres qui prétendent que vous pouvez faire tout ce qui précède:
"Miracle Berry mène à la perte de poids permanente!"
«Perdez 30 livres en 30 jours!"
"Perdre du poids sans régime ou d'exercice!"
Et ma préférée:
"Perdre du poids pendant que vous dormez!"
Même après la Federal Trade Commission a infligé des entreprises de prétendre que les baies d'açai sont une aide à la perte de poids, ils sont l'un des supplément de perte de poids le plus vendu. Ils peuvent avoir des propriétés antioxydantes et ne sera probablement pas vous blesser, mais les essais cliniques que les entreprises se vantait de ne pas exister et que les célébrités dont les mentions ils ont dit qu'ils avaient, nient approuvant le produit. Alors pourquoi sont-ils toujours en vente, lorsque l'arnaque a été si largement rapporté ligne et hors ligne? Je pense que vous connaissez la réponse à cette question, n'est-ce pas?
C'est la nature humaine de vouloir croire qu'il ya quelque chose - une pilule ou une boisson ou une combinaison des aliments qui "automagiquement" nous faire perdre de poids, tandis que nous continuons à manger et de boire les mêmes choses que nous a fait un gain de poids, et obtenir presque pas d'exercice. J'ai fait cette erreur depuis plus de quarante ans, jusqu'à ce qu'une crise de santé m'a amené à mon sens. C'est alors que j'ai réalisé qu'il n'y a pas de solution miracle pour les années de l'emballage sur les livres qui ont tourné à la graisse d'un manque d'exercice.
Je suis têtu mais. D'accord, les pilules et potions étaient un no-go, mais je n'étais toujours pas l'intention de se contenter d'un régime de famine ou les exercices vigoureux. Je savais que je n'aurais pas s'en tenir à un ou l'autre. Alors, j'ai compris le secret pour perdre du poids et le mettant hors tension et il est vraiment très simple. Vous n'êtes pas obligé d'aller à une salle de gym tous les jours. Vous n'avez pas à vivre sur la faible teneur en glucides ou des repas à faible teneur en calories ou pré-emballés. Vous n'avez même pas besoin d'acheter quelque chose de différent de la nourriture que les plus probables dans votre réfrigérateur et placards aujourd'hui.
Tout ce que vous avez à faire est de penser en dehors des sentiers battus et faire quelques faciles, des changements graduels. Si vous souhaitez perdre du poids et que vous êtes en panne d'idées, je vais vous donner deux pour commencer. Trouvez une façon de manger les mêmes types de matières grasses des aliments brûlage, et plus, sans manger la même chose encore et encore. Ensuite, trouver la façon d'exercer sans exercer. C'est tout ce qu'il y a à faire.
